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Wir bauen ein Haus aus Schlaf
Den Schlafmonstern auf der Spur
Was passiert wenn wir schlafen? Warum macht uns Schlaf schlau und gesund? Und wie baue ich ein Haus aus Schlaf? Spielerisch suchen wir mit Schlafprofis Antworten auf diese Fragen. Durch Fantasiereisen, beim Gestalten von Plakaten und mit Körperübungen machen wir uns auf die Spur von Schlaffeen, Schlafräubern und dem Geheimnis der eigenen Zauberkraft. So lernst du dich selbst zu regulieren und bei Schlafstörungen Ruhe zu finden. Denn dein Körper ist immer als Helfer dabei!